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  • Tschüss, Stress!

    von Karina Sillmann und Tine Schulz

    50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen

    Einfache Entspannungsübungen für gestresste Kinder ab 8 Jahren von einer Expertin. Mit lustigen farbigen Bildern, die zum Nachmachen einladen.

    Stress, Überforderung und steigender Leistungsdruck kennen auch schon Kinder im Grundschulalter. Wie sie damit entspannter umgehen können, zeigt die Sozialpädagogin Karina Sillmann hier mit 50 konkreten Ideen. „Veranstalte deine eigene Tea Time“, „Adoptiere eine Pflanze“, „Mache den Wasserfall“ oder „Überlege dir ein Pause-Ritual“ sind nur einige leicht umsetzbare Beispiele. So können Kinder ganz einfach Gelassenheit in ihren Alltag integrieren.

    Ab 8 Jahre

    112 Seiten

    148 x 210 mm

    Erschienen am: 24.02.2022

    ISBN: 978-3-522-30617-1

    Gebundene Ausgabe

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    Über die Autoren und Illustratoren
    Karina Sillmann
    Die Autorin Karina Sillmann arbeitet als Sozialpädagogin mit Kindern im Alter von 7 bis 12 in Entspannungskursen und pädagogischen Tanzprojekten. Was ihr in ihrer Arbeit wichtig ist, führt sie mit ihrem Sachbuch fort: Kindern konkrete Ideen…
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    Tine Schulz
    Tine Schulz ist 1981 in der Nähe der Ostsee geboren, hat in Wismar Kommunikationsdesign studiert und auf Rügen, in Stralsund und in Hamburg gearbeitet. Heute steht ihr Schreibtisch in Rostock, von wo sie für Verlage, Zeitungen, Magazine und…
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